top of page
HÄLSA & FITNESSTIPS PÅ EN PLATS.
Maggies mind
LIVSSTILSTIPS SAMLAT PÅ EN PLATS.
Search
maggiesmindse
Aug 20, 20241 min read
Kom i balans efter semestern - 4 tips!
Kom i balans efter semestern 4 tips inspirerat av Dr. Mindy Pelz som snart kommer med ny bok - Eat like a girl.
22 views0 comments
maggiesmindse
Nov 11, 20232 min read
Fasta som ett verktyg för din hälsa.
Denna gång handlar bloggen & podden om fasta med hjälp av den cirkadiska rytmen om yoga och om en gratis challenge i december.
14 views0 comments
maggiesmindse
Oct 26, 20233 min read
Periodisk fasta, är det bra för alla?
Jag läste en rapport från om periodisk fasta och dess positiva effekter, men är det bra för alla? Skiljer det mellan män och kvinnor?
29 views0 comments
maggiesmindse
Oct 21, 20233 min read
Fasta som en tjej ?
När du tänker på fasta, föreställer du dig då en munk som lever helt asketiskt? Fasta behöver inte alls vara så extremt, det finns många...
36 views0 comments
maggiesmindse
Feb 12, 20212 min read
- ”När jag var ung kunde jag äta vad som helst.”
Visst känns dem orden igen av dem flesta människor.
30 views0 comments
maggiesmindse
Jan 31, 20211 min read
Nyhetsbrev och enkät?
Just nu utför vi en enkät, sista dag att svara 1/2
9 views0 comments
maggiesmindse
Dec 31, 20202 min read
Gott Nytt År - En reflektion 2020
Skickade precis ut ett nyhetsbrev för Yimyac (vår Yoga- & Fitness-studio) där jag summerade vårt träningsår. Första tanken när jag...
12 views0 comments
maggiesmindse
Dec 19, 20202 min read
Tankar inför Jul
Ingen jul är inte den andra lik, men denna är lite speciell precis som hela 2020, med tanke på att vi inte kan träffas på samma sätt...
95 views0 comments
maggiesmindse
Aug 21, 20204 min read
Låt oss prata om synen på kost.
På nätet virvlar det av kost- och hälsoexperter oftast är fokus att gå ner i vikt. Tidningarna har återkommande uppslag om nya...
35 views0 comments
maggiesmindse
Aug 2, 20201 min read
Har du hört talas om Dalgona coffee?
Det är en koreansk kaffedrink där mjölk toppas med kaffeskum. Verkar vara sommarens fluga? Så här gör man: 2 koppar: Ingredienser: 4 msk...
19 views0 comments
maggiesmindse
Feb 20, 20193 min read
Antiinflammatorisk kost och hälsorevolutioner...
Då jag gör en "nystart " med bloggen med fokus hälsa, kommer mer om detta i nästa vecka. Detta inlägget skrev jag 2019 och den belyser...
144 views1 comment
maggiesmindse
Feb 17, 20191 min read
Bloggen är igång
Varför börja blogga ? Ja det kan man undra och det känns lite "oldschool" numer men, men... man kan inte bara bry sig vad som är...
27 views0 comments
maggiesmindse
Feb 17, 20191 min read
Bloggen igång
Välkommen till Maggies Mind Jag kommer blogga lite om saker om ting som jag stöter på och funderar över i mitt vardagliga liv. Kort och...
20 views0 comments
bottom of page