April är en månad fylld med möjligheter, klarhet och nya början! Energierna skiftar snabbt. Den 4–7 april bästa helgen på året fina aspekter

I Wellnesspodden avs 60 pratar vi om vad spiritualitet och andlighet egentligen innebär och hur vi kan integrera dem i vardagen

Januari bjuder på flera händelser bla Stort skifte väntar när norra och södra porten går in i Fiskarna och Jungfruns tecken 11 januari.

Nyår är en tid för återblick på året som varit och för att sätta riktningen framåt. Det är en tid av reflektion och nystart. Nyår även en ti

Julspecial  där jag guidar dig genom en Yoga Nidra på cirka 14 minuter. Temat är jul anpassad för att hjälpa dig stressa ner i julstöket.

Letar du inspiration för festkläder och smink inför höst- och vintersäsongen? I Wellnesspodden  (49) tipsar Anette från Scruples!

Jag samtalar med Anette om mode, smink, modevisningar, tv-serier och trender för både höst, vår och mycket mer.