top of page
HÄLSA & FITNESSTIPS PÅ EN PLATS.
Maggies mind
LIVSSTILSTIPS SAMLAT PÅ EN PLATS.
Search
maggiesmindse
3 days ago2 min read
Astrologiska höjdpunkter för januari 2025
Januari bjuder på flera händelser bla Stort skifte väntar när norra och södra porten går in i Fiskarna och Jungfruns tecken 11 januari.
18 views0 comments
maggiesmindse
Dec 15, 20241 min read
Hitta Lugnet i Julstressen Julspecial i podden
Julspecial där jag guidar dig genom en Yoga Nidra på cirka 14 minuter. Temat är jul anpassad för att hjälpa dig stressa ner i julstöket.
18 views0 comments
maggiesmindse
Dec 4, 20241 min read
Möt AnneSophie – yogalärare och inspiratör
Möt Fia vars resa från reklambranschen till yogalivet är lika inspirerande som den är lärorik. E
68 views0 comments
maggiesmindse
Nov 29, 20241 min read
Hur firar du advent?
Fira advent med yoga och gör gott för andra! ❤️ Advent är här – en tid för gemenskap, men kan även bli stressigt...
6 views0 comments
maggiesmindse
Nov 21, 20242 min read
"Ljus i vintermörkret" ✨
Bok- och filmtips, , inspiration och idéer för att göra hösten och julen lite ljusare och varmare.
18 views0 comments
maggiesmindse
Aug 20, 20241 min read
Kom i balans efter semestern - 4 tips!
Kom i balans efter semestern 4 tips inspirerat av Dr. Mindy Pelz som snart kommer med ny bok - Eat like a girl.
22 views0 comments
maggiesmindse
Aug 5, 20242 min read
I går var det Nymåne = Nystart
Nymåne = Nystart och Wellnesspodden kommer den 8 augusti.
15 views0 comments
maggiesmindse
Feb 21, 20241 min read
Balans, chakra och selleri.
Veckans wellnesspodd 37 är ett spännande avsnitt, det börjar med Balans, kost och chakra system. Vad är nadi? Meditationen Kirtan Kria
25 views0 comments
maggiesmindse
Nov 24, 20231 min read
Träning, Yoga och December-boost
Var med i min kostnadsfria December-boost Ingen ansträngning;) krävs från din sida, du får inspirationsmejl varje vardag.
9 views0 comments
maggiesmindse
Oct 21, 20233 min read
Fasta som en tjej ?
När du tänker på fasta, föreställer du dig då en munk som lever helt asketiskt? Fasta behöver inte alls vara så extremt, det finns många...
36 views0 comments
maggiesmindse
Sep 16, 20232 min read
Du kan bli sjuk av att sitta!
Visste du att det finns människor som uppger att de endast rör sig 10 minuter per vecka. Du läste rätt per vecka ... inte per dag. Att...
71 views0 comments
maggiesmindse
Sep 8, 20231 min read
Sittsjukan - vanligare än du tror.
Tänk om det fanns en tablett med samma effekt som regelbunden rörelse . Det skulle med säkerhet bli en supersuccé. Avsnitt 26- Sittsjukan.
30 views0 comments
maggiesmindse
Aug 9, 20231 min read
Film- , serier & boktips.
Regnig sommar då kan man se på film, antingen på bio eller i tv-soffan, följa en serie eller läsa en bra bok. Tips i veckans Wellnesspodd.
25 views0 comments
maggiesmindse
Jul 17, 20232 min read
Hälsotrender, tarmbakterier och Mosleys nya bok Just One Thing.
Wellnesspodden , avsnitt 22 handlar denna gång om hälsotrender, Tim Spectors 5 tips för bättre tarmhälsa och Mosleys nya bok Just One...
98 views0 comments
maggiesmindse
Jun 22, 20231 min read
Midsommarmagi och boktips för hängmattan.
Inte bara boktips för hängmattan utan även tips på film och serier i wellnesspodden nr 19. Jag minns när jag hörde uttrycket Tiden går...
19 views0 comments
maggiesmindse
Dec 11, 20221 min read
Böcker från norr till syd, men även en avstickare till Paris och Kalifornien.
dag handlar detta inlägg om hårda paket, dvs julklappstips i form av böcker. Jag kommer även tipsa om några paketförslag, dvs när man kan ko
11 views0 comments
bottom of page