Dags att knyta ihop säcken
- maggiesmindse
- Dec 18, 2022
- 2 min read
Julen står för dörren, med allt det innebär.
En härlig tid förknippad med värme och gemenskap för de flesta. Men för en del människor är denna tid även förknippad med ångest då dem är ensamma. Idag har jag poddat med Carin Nilsson som bland annat arbetar som medium , vårt avsnitt kommer ut i början av januari 2023.
Jag passade på att fråga henne om hennes bästa julminne, vill du veta vad det var ?
Lyssna på veckans avsnitt av wellnesspodden, nummer 9, där poddar finns eller via länken här:
Denna månad är temat i wellnesspodden jul, i detta avsnittet passar jag på att knyta ihop säcken för 2022, men även blicka framåt mot det nya året.
Är du stressad med att få ihop dem sista julklapparna och vill du köpa hårda klappar i form av böcker så tipsar jag om det i avsnitt nr 8.
Om du sedan vill koppla av en stund i soffan och få julkänsla så handlade avsnitt 7 om julfilmer tips på några nya som kommit i år på Netflix.
För mycket stress och att äta för mycket av det goda kan leda till besvär med hjärt -och kärlsjukdomar och antal hjärtinfarkter ökar enligt statiken kring jul.
Avsnitt 6 tipsar jag även om appen rädda hjärtat.
För att blicka framåt:
Avsnitt 10 kommer ut i mellandagarna och avslutar jultemat.
Det kommer belysa stroke och en intervju med en kvinna som drabbats av detta.
Inför nyår fick vi ett tips från Carin- som kommer komma ut på hennes facebook sida Vingslag
och vad det är kan du lyssna på i podden.
Avsnittet med Carin och hennes arbete som medium kommer ut den 4 jan 2023.
Avslutningsvis när jag sedan blickar vidare till 2023 så kommer temat i januari delvis handla om kost och att sätta sikte på nya året.
Men först ska vi fira jul….
Jag önskar dig en riktig God Jul.
Maggie
PS. Prenumerera/följ podden, så missar du inget avsnitt och tipsa gärna vänner du tror skulle kunna vara intresserad. DS
コメント