Hur firar du advent?

Fira advent med yoga och gör gott för andra! ❤️

Advent är här – en tid för lugn, gemenskap och omtanke. Men visst kan det också vara en tid som lätt fylls med stress och långa att-göra-listor? Därför vill jag bjuda in dig till något som kombinerar avkoppling, egenvård och en möjlighet att göra skillnad för andra.

Under tre onsdagar i december (4/12, 11/12 och 18/12) kl. 18 håller jag välgörenhetsklasser i yoga via Zoom, där alla intäkter går till Hjärt-Lungfonden.

Passen kräver inga förkunskaper krävs. Det blir 40 minuter som bara är för dig – en chans att stressa ner, landa i nuet och fylla på med ny energi inför resten av veckan.

💻 Så här går det till:

• Datum: Onsdagar 4, 11 och 18 december

• Tid: Kl. 18:00

• Var: På Zoom – du kan delta från ditt eget vardagsrum

• Pris: 250 kr – hela summan går till Hjärt-Lungfonden

Det är enkelt att delta, och samtidigt bidrar du till livsviktig forskning som kan rädda liv.

👉 Läs mer och Anmäl dig här: Yogacorvita dec24

Och om du inte redan har gjort det, vill jag också tipsa om min kostnadsfria inspirationsbok, "Cirklar av ljus". Den är fylld med tankar och idéer för att lysa upp både din vardag och livet i stort. Du kan ladda ner den här: https://amprazis.lpages.co/inspirationsbok/

Låt oss tillsammans skapa ljus och värme – både för oss själva och för dem som behöver det allra mest.

Med värme och adventsmys,

Maggie